1、冬瓜。冬瓜具有清热解毒和利水消痰的功效，对于哮喘疾病所引起的肺热咳痰有着不错的缓解效果，冬瓜籽儿也具有非常高的营养价值，具有补肝明目的功效，在吃完冬瓜以后，也可以将冬瓜籽炒着吃。

 

　　2、南瓜。南瓜是一种常见的蔬菜，南瓜当中含有丰富的维生素、脂肪、矿物质、蛋白质等，具有丰富的营养。常吃南瓜能够增强人的体质，补充患者体内所需的营养，南瓜也是一种非常好吃的蔬菜。南瓜可以蒸着吃或者做馅儿吃。

 

　　3、萝卜。人们常说冬吃萝卜夏吃姜，可见萝卜是一种非常好的蔬菜，萝卜具有良好的消食化痰以及止咳的功效，哮喘病人可以在冬天多吃萝卜。将萝卜切成片放入锅中，再加入少量的冰糖，熬成萝卜水，能够缓解哮喘所引起的咳嗽、痰多等症状。

 

　　4、丝瓜。丝瓜具有清热利肠以及凉血解毒的功效。丝瓜当中含有碳水化合物，磷、钙以及各种维生素，营养价值非常的高，哮喘患者在吸收了这些营养之后，不仅能够缓解哮喘疾病，也能够预防其他呼吸道疾病。

 

　　哮喘患者在平时可以多吃以上所介绍的这几种食物，这几种食物对于人体非常有益，同时也非常的易吸收，易消化，能够防止哮喘患者出现便秘，哮喘患者在平时应当忌食辛辣等刺激性的食物，不要喝酒，在天气寒冷的情况下尽量不要外出。以防止哮喘疾病的加重。

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